Lesrooster

Bij het eerste uur op de dag gaan de kleedkamers 15 minuten van te voren open. Blijf totdat je eigen les begint wachten in de kleedkamer, dan kan de vorige ploeg ongestoord trainen.

Maandag
18:30 – 20:00Zelfverdediging damesAstrid Keizer
20:00 – 21:30Jiu-Jitsu seniorenWim Stroet
Dinsdag
17:30 – 18:30Judo WedstrijdtrainingAlex van Rijn
18:30 – 19:30Judo 12+Alex van Rijn
19:30 – 20:30Karate jeugdMiloš Despotović
20:30 – 21:30Karate seniorenMiloš Despotović
Woensdag
19:30 – 20:30Jiu-Jitsu seniorenWim Stroet
20:30 – 21:30Jiu-Jitsu senioren examen trainingWim Stroet
Donderdag
17:00 – 17:45Judo 5 – 7 jaarJonas Wit
17:45 – 18:45Judo 8 – 10 jaarJonas Wit
18:45 – 20:00Zelfverdediging / Jiu jitsu jeugdAstrid Keizer
20:00 – 21:00Judo seniorenMichel Lakeman
Vrijdag
16:00 – 17:00Judo 8 – 11 jaarMichel Lakeman
17:00 – 18:00Judo 12+ / gevorderdenMichel Lakeman
18:00 – 19:00Karate jeugdMiloš Despotović
19:00 – 20:00Karate seniorenMiloš Despotović
20:00 – 21:00Jiu-Jitsu seniorenWim Stroet
21:00 – 22:00Algemene kata training
Zaterdag
08:45 – 09:15Tuimel judoJonas Wit
09:15 – 09:45Tuimel judoJonas Wit
09:45 – 10:30Ouder-kind judo
10:30 – 11:15Judo 6 – 8 jaarMichel Lakeman
11:15 – 12:15Judo 8 – 10 jaarMichel Lakeman
12:15 – 13:15Judo 10 – 12 jaarMichel Lakeman
13:15 – 14:15Judo 12+ jaarMichel Lakeman
14:15 – 16:15Stage wedstrijd
Zondag
LET OP:Tijdelijk géén ouder-kind judo zondag=> wel op zaterdag
11:15 – 15:45Vrij trainen / Stage wedstrijd