Zelfverdediging 12+

Voel je zeker

Voelt jij je zich ook wel eens ongemakkelijk op straat. Of mogelijk zelfs bedreigd? Dan zijn de lessen zelfverdediging bij Budosport Hoorn wellicht iets voor jou. 

Tijdens deze lessen wordt op een sportieve manier geleerd hoe je je kunt verweren tegen aanvallen op straat en in het dagelijks leven. Behalve dat deze technieken je beter in staat stellen je te verweren, groeit ook het zelfvertrouwen waardoor je met meer zin en energie naar buiten durft te gaan.

Leren afweren

Het leren afweren van een aanval door een of meer tegenstanders staat centraal tijdens zelfverdediging. 

De training bij Budosport Hoorn is geschikt voor voor jongeren vanaf 12 jaar en is gebaseerd op Jiu-Jitsu technieken.