
Internationale Vrouwenweek bij Budosport Hoorn
Internationale Vrouwendag staat elk jaar op 8 maart in het teken van strijdbaarheid en het gevoel van solidariteit van vrouwen overal ter wereld, meestal aan de hand van een specifiek thema. BudosportHoorn levert dit jaar een bijdrage door in de week van 8 tot 15 maart alle vrouwen gratis mee te laten doen met zelfverdedigingslessen. Weerbaarheid en zelfvertrouwen zijn belangrijke onderdelen van de trainingen van Astrid Keizer van Budosport Hoorn. Zij verzorgt al enige tijd speciale zelfverdedingscursussen speciaal voor vrouwen. Op maandag 10 maart en op woensdag 12 maart worden speciale introductie workshops 'zelfverdediging voor dames' georganiseerd. De activiteiten zijn alleen en exclusief voor vrouwen. De instructeur en eventuele assistenten zijn ook allen vrouw. Omdat het voor bijna alle deelnemers de eerste kennismaking is met zelfverdediging ligt de nadruk op functionele basistechnieken en een leuke gezellige sportactiviteit.…